Cách Trị Mụn Cám Đơn Giản Tại Nhà Và Đạt Hiệu Quả Cao

cách trị mụn cám
Mụn cám làm ảnh hưởng thẩm mỹ

Mụn cám là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là với phụ nữ vì chúng dễ mọc thành mảng và rất cứng đầu. Hãy cùng mình tìm hiểu các thông tin về mụn cám và các cách trị mụn cám vô cùng đơn giản và hiệu quả giúp da mịn màng, nhẵn bóng nhé!

Mụn cám xuất hiện ở nhiều nơi trên khuôn mặt của chúng ta, đặc biệt mọc nhiều ở vùng cánh mũi, dọc sống mũi, cằm, trán. Làm cho da tại vùng có mụn

xỉn màu, sần sùi và rất ngứa. Có nhiều cách trị mụn cám khác nhau, dưới đây mình xin chia sẻ tới các bạn một số cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng.

1. Nguyên nhân mọc mụn cám

1.2 Nguyên nhân bên trong:

Khi trên mặt bạn xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti có nhân trắng mọc thành từng cụm, khiến vùng da mặt đó trở nên sần sùi và ngứa thì đó chính là mụn cám. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến việc xuất hiện mụn cám và cách trị mụn cám, các bạn hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân đầu tiên đó là do di truyền từ cha mẹ, có tới gần 50% gây ra mụn cám là do di truyền.

Việc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể vào thời kỳ dậy thì, ngày đèn đỏ, mang thai, … kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn gây bít tắc lỗ chân lông cũng là một nguyên nhân gây mun

Bạn có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý dễ dẫn tới tình trạng mọc mụn trên mặt. Bạn thường ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, lười ăn ăn rau xanh, lười uống nước lọc. Bạn hay thức khuya, không ngủ đủ 8h/ngày.

Bạn bị căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài làm ảnh hưởng tới nội tiết tố và chức năng gan suy giảm cũng là nguyên nhân gây ra mụn

1.2 Nguyên nhân bên ngoài:

Bạn vệ sinh da mặt chưa đúng cách hoặc lười vệ sinh, nhất là những ai có làn da dầu thì càng dễ mọc mụn cám

Môi trường nhiều khói bụi cũng là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn xuất hiện nhiều vì nó làm cho lỗ chân lông bị bít tắc, tiết nhiều bã nhờn hơn

Chăn ga, gối, đệm của bạn không được giặt thường xuyên sẽ là nơi cất chứa vi khuẩn và khi tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da mặt sẽ khiến chúng dễ dàng tấn công và tạo ra mụn. Do đó hãy giặt chăn, ga, gối, đệm thường xuyên để loại bỏ những nguyên nhân gây mụn

Ngoài ra còn có nguyên nhân do bạn sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm lên mặt gây bít tắc lỗ chân lông và làm da yếu đi sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mụn tấn công đó. Hãy là những cô nàng thông thái trong việc lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc và trang điểm nhé!

2. Cách trị mụn cám bằng phương pháp xông hơi

Thực hiện xông hơi mặt sẽ giúp da mặt giãn nở nhờ hơi nóng giúp loại bỏ các chất bẩn, bã nhờn và độc tố ra ngoài nhanh chóng, an toàn. Cho đến nay, cách trị mụn cám bằng xông hơi rất được nhiều người ưa chuộng. Nó không chỉ hỗ trợ đẩy nhân mụn ra ngoài mà còn giúp da căng bóng, hồng hào, thúc đẩy lưu thông máu.

cách trị mụn cám
Xông hơi điều trị mụn cám

Để thực hiện xông hơi mặt tại nhà bạn cần chuẩn bị:

Một máy xông hơi hoặc không có thì sử dụng 1 nồi nhỏ

Một vài nhánh sả, chanh, lá ngải cứu, tía tô và 1 thìa nhỏ muối tinh

Hướng dẫn xông hơi:

Đầu tiên bạn cho những nguyên liệu trên vào nồi nấu sôi hoặc đặt lên tầng hấp của máy xông hơi

Khi tiến hành xông hơi, mặt bạn để cách mặt nước 20cm hoặc xa hơn và xông tầm 15-20 phút

Sau khi xông hơi xong, các lỗ chân lông của bạn đã giãn nở thì bạn lấy đầu tròn của cây lấy mụn để miết nhẹ lên vùng có mụn cám và rửa sạch

Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần xông hơi sẽ giúp bạn có một làn da hồng hào, khỏe mạnh và giảm mụn.

3. Cách trị mụn cám bằng hỗn hợp mật ong và yến mạch

Yến mạch với khả năng tẩy da chết, loại bỏ dầu nhờn trên mặt bạn thì mật ong là dưỡng chất tự nhiên, cấp ẩm và phục hồi sâu từ bên trong. Mật ong được coi là mỹ phẩm làm đẹp từ thiên nhiên chứa hoạt chất kháng khuẩn, tiêu viêm giúp làm lành vết thương và chữa mụn hiệu quả.

cách trị mụn cám
Hỗn hợp mật ong và yến mạch trị mụn cám hiệu quả

Để điều trị mụn cám bằng hỗn hợp mật ong và yến mạch các bạn hãy thực hiện như sau:

Tạo hỗn hợp từ 2 thìa mật ong + 1 thìa yến mạch + vài giọt nước cốt chanh

Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút. Riêng vùng có mụn cám thì các bạn massage lâu hơn 1-2 phút

Đắp mặt trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

Thực hiện tuần 2-3 lần để có làn da mịn màng và hết mụn cám bạn nhé!

4. Cách trị mụn cám bằng hỗn hợp sữa chua và bột cám gạo

Bột cám gạo cũng giống như yến mạch đều có khả năng tẩy da chết và loại bỏ bã nhờn dư thừa trên mặt bạn và làm trắng da tự nhiên. Còn sữa chua giàu vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là axit lactic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen trên mặt bạn

cách trị mụn cám
Cách trị mụn cám bằng sữa chua và bột cám gạo

Thực hiện như sau:

Tạo hỗn hợp từ 1 thìa sữa chua + 1 thìa bột cám gạo + ½ thìa nước cốt chanh

Bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vài phút. 

Đắp mặt trong vòng 15-20 phút hoặc khi nào lớp mặt nạ này khô hết thì bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm

Để có làn da khỏe mạnh và sạch mụn cám thì bạn nên đắp mặt nạ này tuần 3 lần và có thể thay thế bước tẩy da chết 3 lần/ tuần của bạn đó

5. Cách trị mụn cám bằng chanh và đường trắng

Chanh là loại quả có hàm lượng vitamin C cao và chứa các axit có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, dưỡng da trắng sáng, chống lão hóa và tẩy mụn cực tốt. Vì thế, chanh có thể giúp bạn loại bỏ mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn cám.

Bên cạnh đó, đường trắng là một nguyên liệu tẩy tế bào chết cực kỳ tốt cho da, sự kết hợp giữa đường với chanh sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời làm sạch da mà vẫn mang lại cảm giác dịu nhẹ. Tuy nhiên với cách trị mụn cám này da bạn sẽ dễ bị bắt nắng nếu không được chống nắng tốt khi ra ngoài.

cách trị mụn cám
Trị mụn cám bằng chanh và đường

Thực hiện thật đơn giản như sau:

Bạn cắt chanh thành từng lát mỏng và trộn với 2 thìa đường trắng

Đắp những lát chanh tẩm đường lên vùng mặt có mụn cám

Sau 15 phút bạn bỏ những lát chanh này xuống và massage tầm 1 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm

Với phương pháp này mụn cám sẽ giảm rất nhanh nhưng cũng cần bạn chăm sóc kỹ lưỡng vì sử dụng chanh rất dễ làm da bắt nắng

6. Cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là nguyên liệu đơn giản đánh bay mụn cám cấp tốc và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Trong lòng trắng trứng chứa protein và vitamin B rất tốt cho da, có tác dụng chống lão hóa da, giúp da trắng mịn, hồng hào hơn và thu nhỏ lỗ chân lông. Có hai cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng đó là:

Cách 1 : Sử dụng 1 quả trứng luộc còn ấm để lăn trên bề mặt da có mụn cám. Lòng trắng trứng sẽ hút bã nhờn và mụn cám giúp da sạch hơn và mịn màng hơn. Một tuần hãy dùng phương pháp này một lần để hết mụn cám tận gốc bạn nhé !

Cách 2 : Sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng và chanh để đắp mặt. Thực hiện như sau:

Tạo hỗn hợp từ 2 lòng trắng trứng + 1 thìa nước cốt chanh

Sử dụng mặt nạ giấy thấm hỗn hợp trên và đắp vào mặt

Khi mặt nạ khô thì bạn lột mặt nạ theo chiều từ cằm lên trên, nó sẽ mang hết những nhân mụn liti ra khỏi lỗ chân lông của bạn

Rửa sạch với nước. Bạn sẽ thấy mặt mình nhẹ và da mướt mịn hơn đó

cách trị mụn cám
Trị mụn cám đơn giản chỉ bằng lòng trắng trứng

7. Cách trị mụn cám bằng giấm táo

Ngày nay, giấm táo thực sự không quá xa lạ với nhiều gia đình Việt. Làm đẹp với giấm táo được rất nhiều phụ nữ sử dụng bởi giấm táo giúp làm sạch da an toàn, giảm nếp nhăn và giúp da săn chắc. 

cách trị mụn cám
Giấm táo trị mụn cám và làm đẹp da an toàn

Dùng giấm táo trị mụn cám thực hiện như sau: 

Bạn pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành dung dịch tẩy rửa.

Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang thấm dung dịch và thoa lên vùng da có mụn cám hoặc sử dụng miếng mặt nạ nhỏ thấm dung dịch và đắp lên vùng bị mụn cám 

Để da khô một cách tự nhiên và bạn cũng không cần rửa lại

Bạn có thể pha loãng giấm táo để sử dụng thay thế nước hoa hồng hàng ngày vừa làm sạch da lại ngăn ngừa mụn.

8. Cách trị mụn cám bằng bột baking soda

Vài năm gần đây bột baking soda đã là một nguyên liệu quen thuộc và được sử dụng phổ biến rộng rãi như cách điều trị mụn cám. Bạn dễ dàng mua bột từ tiệm thuốc hay tiệm làm bánh với giá vài chục nghìn 1 hộp. 

Baking soda giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ bã nhờn từ sâu lỗ chân lông, kháng viêm, làm mờ vết thâm hiệu quả. Quả thật đây là phương thức giúp da sáng mịn, chữa mụn cám sạch tận gốc, tiết kiệm, an toàn mà bạn không nên bỏ qua.

Chữa mụn cám bằng baking soda đơn giản như sau:

Tạo hỗn hợp 2 thìa baking soda + 1 thìa nước lọc hoặc nước cốt chanh

Thoa hỗn hợp đặc mịn này lên vùng da có mụn cám và massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút

Sau 10 phút rửa mặt lại bằng nước ấm

cách trị mụn cám
Bột baking soda trị mụn cám cực kỳ hiệu quả

Bột baking soda thích hợp với những bạn có làn da dầu với có khả năng hút nhờn cực tốt của mình. Còn bạn nào da khô và nhạy cảm thì hạn chế sử dụng nhé!

9. Làm sao để có cách trị mụn cám hiệu quả

Khi đã biết nguyên nhân gây ra mụn cám thì chúng ta cũng sẽ tìm được những cách trị mụn cám hiệu quả. Việc phòng ngừa mụn cám rất quan trọng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, chất xơ từ rau quả, trái cây. Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, ăn đồ ăn cay nóng

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Sử dụng mỹ phẩm một cách hợp lý, nên sử dụng mỹ phẩm từ thiên nhiên bởi sự lành tính và an toàn cho da

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da từ các tác nhân bên ngoài và khi ra ngoài thì nên dùng khẩu trang

Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn tránh căng thẳng, mệt mỏi. Hãy tập luyện một môn thể thao để cơ thể được thả lỏng và tăng cường sức khỏe

Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya và ngủ đủ 8h/ngày.

10. Kết luận:

Mụn cám gây mất thẩm mỹ, làm bạn giảm tự tin và mệt mỏi khi tìm cách trị mụn cám. Chính vì vậy, bạn hãy tích cực phòng ngừa và chăm sóc da thật tốt để kiểm soát mụn nhé!

Hy vọng, qua bài viết này đã giúp bạn đã nắm bắt được thông tin về mụn cám và các cách trị mụn cám đơn giản, hiệu quả tại nhà. Chúc bạn luôn xinh đẹp và có một làn da khỏe mạnh!

0/5 (0 Reviews)