Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Và Hữu Ích

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả

Mụn là bệnh lý ngoài ra phổ biến và bạn đang băn khoăn không biết cách trị mụn tại nhà nào là an toàn và hiệu quả? Mụn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và nếu bạn không biết cách điều trị dứt điểm thì mụn càng lan rộng và cứng đầu khó điều trị hơn.

Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn như bằng kem trị mụn, trị mụn bằng công nghệ cao tại spa, trị mụn bằng lăn kim. Ngoài ra, có các cách trị mụn tại nhà được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng bởi sự hiệu quả và tiết kiệm chi phí đó chính là trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên. Mình đã thực hiện thành công và bạn yên tâm áp dụng những cách sau đây nhé.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả

1. Nguyên nhân khiến là da bị mụn

1.1. Da bị mụn do stress

Nguyên nhân đầu tiên khi da mặt bạn xuất hiện tình trạng mụn có thể do bạn lo lắng, thiếu ngủ, thức khuya rất dẫn đến một làn da mụn xấu xí. Stress khiến cortisol trong cơ thể gia tăng gây viêm và tiết dầu trên da, kết quả là mụn sẽ mọc nhiều hoặc tình trạng da ngày càng nghiêm trọng hơn.

Vậy nên bạn hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Bạn nên tập luyện những môn như yoga, thiền định để có tinh thần tốt hơn, máu huyết lưu thông cho làn da mịn màng, tươi sáng.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà do bị stress

1.2. Thường xuyên ăn thực phẩm cay nóng

Nếu bạn thường ăn xuyên ăn những chất có nhiều sữa, cà phê, đường, soda thì bạn hãy nên cân nhất và giảm bớt chế độ ăn hàng ngày đi nhé. Thay vào đó bạn nên bổ sung các món ăn làm từ cá, các loại rau có màu xanh đậm, trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh như vậy thì làn da của bạn sẽ thay đổi trông thấy chỉ khoảng 1 tháng nhé.

1.3. Rối loạn nội tiết

Bạn đang ở tuổi dậy thì, rối loạn nội tiết da bạn sẽ sản xuất nhiều dầu và bã nhờn hơn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hỗn hợp bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết trên da là nguyên nhân gây ra mụn, và nếu không được điều trị dứt điểm thì những vi khuẩn trong hỗn hợp này phát triển sẽ khiến cho da bị viêm, sưng và có mủ.

Một số nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết như: tuổi dậy thì, stress, thiếu hụt vitamin và khoáng chất, lệch múi giờ, giảm cân đột ngột, cơ thể nhiều độc tố, thực phẩm chứa chất độc hại,… Vì vậy bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, chăm sóc sức khỏe lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau và trái cây nhé.

cách trị mụn tại nhà
Mụn do bị rối loạn nội tiết nên cần học cách trị mụn tại nhà

1.4. Giữ gìn vệ sinh da chưa tốt

Với môi trường khói bụi, ô nhiễm hiện nay là một trong các tác nhân chính gây nên mụn, song những thói quen xấu như đưa tay sờ lên mặt, hay tự ý nặn mụn không đảm bảo vệ sinh chính là “mồi lửa” làm mụn bùng phát. Chính vì thế, để giảm thiểu mụn phái đẹp hãy từ bỏ những thói quen xấu, giữ gìn làn da sạch sẽ. Bên cạnh đó, chăn, ga, gối, dụng cụ trang điểm, chăm sóc da,… cũng cần được giặt, khử trùng một cách thường xuyên bạn nhé. 

1.5. Da mụn do ít ăn rau xanh

Khi bạn nạp quá nhiều vào cơ thể là thịt khiến lượng chất béo tăng đồng nghĩa với việc các chất nhờn trên da cũng tăng. Nóng trong do ăn quá nhiều dầu mỡ và chất đạm cũng  khiến da bạn bị nổi mụn nhiều. Do đó, hãy tích cực ăn rau xanh, để hệ bài tiết khỏe mạnh, hạn chế chất nhờn trên da và chú ý làm sạch da mỗi ngày.

2. Cách trị mụn tại nhà nhanh hiệu quả tốt

2.1. Cách trị mụn tại nhà bằng chanh

Nước chanh là axit có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh phù hợp với tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng. Cách thực hiện làm sạch mụn như sau:

Bước 1: Bạn ngâm một ít bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. 

Bước 2: Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

Bước 3: Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày. 

Ngoài ra, hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tốt bạn nên tham khảo. Thực hiện bôi hỗn hợp này lên mụn trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước ấm và áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà bằng chanh

2.2. Cách trị mụn tại nhà bằng nha đam

Trong nha đam chứa chất anthraquinon có khả năng kháng khuẩn cao giúp phục hồi, tái tạo da và ngăn chặn không cho mụn hình thành và phát triển.

Cách dùng nha đam dưỡng da trị mụn:

Bước 1: Lấy 1 nhánh nha đam rửa thật sạch sau đó ta lấy lớp gel bên trong của lá. 

Bước 2: Chà nhẹ lấy phần gel bôi lên vùng da bị mụn. 

Bước 3: Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.

Theo các nghiên cứu cho thấy rằng nha đam giúp làn da mịn màng, và giúp lỗ chân lông se khít,  đặc biệt rất hiệu quả với việc trị mụn bọc, mụn viêm.

2.3. Cách trị mụn tại nhà bằng tỏi

Tỏi có tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Không chỉ vậy, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da. Để khôi phục làn da láng mịn, bạn có thể làm theo các bước dưới đây:

Bước 1:  Cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn.

Bước 2: Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch

Bước 3: Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày. 

Bạn cũng có thể kết hợp ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn sẽ mau lành và không để lại sẹo thâm. 

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà bằng tỏi

2.4. Cách trị mụn tại nhà bằng nghệ

Nhờ đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn ngừa hình thành nốt mụn mới mà nghệ luôn là phương pháp trị mụn được quan tâm nhất. Nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả lắm nha. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệt. 

Bước 2: Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần. Hoặc có thể trộn bột nghệ với 1 thìa nước ép lá rau mùi thành mặt nạ đắp mụn. Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. 

Bước 3: Thực hiện đều đặn phương pháp này 1 – 2 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất. 

Nếu muốn tăng hiệu quả ngừa và trị mụn nhọt, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm. Uống mỗi ngày trước khi ngủ, bạn sẽ thấy bất ngờ vì hiệu quả trị mụn của loại thảo dược thông dụng và dễ tìm này mang lại cho làn da của mình. 

2.5. Trị mụn bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều vitamin B và thành phần chống oxy hóa, công dụng dưỡng da và trị mụn.

Cách dùng lòng trắng trứng gà trị mụn ẩn dưới da ở mũi, má, cằm như sau:

Bước 1: Vệ sinh mặt trước sau đó cho lòng trắng trứng gà vào 1 chén sạch. Đánh đều lên,, cho thêm 2 muỗng mật ong và trộn đều. 

Bước 2: Thoa hỗn hợp  lên khắp mặt, khoảng 15 – 20 phút và sau đó rửa sạch lại.

Bước 3: Thực hiện mỗi tuần từ 2 đến 3 lần, bạn sẽ cảm nhận được làn da khỏe đẹp và tươi sáng.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà bằng trứng gà

2.6. Trị mụn bằng quả cà chua

Tác dụng: Cà chua có chứa rất nhiều thành phần vi lượng, thúc đẩy quá trình phục hồi tái tạo da và giúp da chống lại oxy hóa

Cách dùng cà chua trị mụn cám:

Bước 1: Nghiền nát trái cà chua chín, lấy phần thịt đắp lên mặt. 

Bước 2: Thư giãn sau 25 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da sau khi đắp cà.

Nếu bạn đang cần tìm cách trị mụn cám, đầu đen hiệu quả, thì bạn hãy áp dụng cà chua nhé.

2.7. Trị mụn bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều vitamin và axit amino giúp ức chế sự phát triển của mụn trên da, làm sạch lỗ chân lông và giúp loại bỏ các nốt mụn nhanh chóng. Thực hiện cách trị mụn tại nhà như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 2-3 giọt nước cốt chanh

Bước 2: Dùng 2 nguyên liệu trên cho vào bát khuấy đều

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên những làn da bị mụn trên toàn bộ khuôn mặt

Bước 4: Thư giãn 20 -30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

2.8. Trị mụn bằng khoai tây

Khoai tây rất giàu chất vitamin A, được sử dụng để điều trị mụn thâm ngay tại nhà

Cách sử dụng khoai tây trị mụn trứng cá như sau:

Bước 1: Khoai tây sau khi rửa sạch, ta lột vỏ rồi đem xay nhuyễn. Trộn cùng với sữa chua để tạo nên hỗn hợp sền sệt. 

Bước 2: Đắp hỗn hợp khoai tây trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Không những thế, mặt nạ khoai tây còn có công dụng cải thiện được sắc tố da, giúp làm mờ các vết thâm một cách nhanh chóng. Trả lại cho bạn một làn da sáng mịn và chắc khỏe.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà bằng khoai tây

2.9. Trị mụn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có chứa hợp chất kháng khuẩn tốt, giúp sát trùng và giúp lành vết thương nhanh chóng.

Cách dùng mặt nạ rau diếp cá trị mụn thịt:

Bước 1: Đầu tiên bạn lấy 2 nắm rau diếp cá đem rửa sạch, xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt. 

Bước 2: Thoa lên vùng da bị mụn từ 10-15 phút, 

Bước 3: Khi nào thấy da khô thì rửa lại với nước sạch.

2.10. Trị mụn bằng mướp đắng

Tác dụng của mướp đắng giúp làm sạch da, giảm sưng, triệt mụn và loại bỏ các tế bào chết ở trên da.

Cách dùng khổ qua trị mụn thâm như sau:

Bước 1: Mướp đắng cạo bỏ sạch ruột, rửa sạch và ngâm với muối trong 20 phút. Bước 2: Sau đó ta lấy 1/2 trái thái lát ra và xay thật nhuyễn. Lọc bỏ bã, lấy phần nước và đem trộn cùng với mật ong. 

Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, và đắp hỗn hợp 25 phút.

Bước 4: Thực hiện liên tục 1 lần/tuần. Kiên trì thực hiện 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả hơn hẳn.

cách trị mụn tại nhà
Cách trị mụn tại nhà bằng mướp đắng

3. Lưu ý các cách trị mụn ở nhà

Sau khi áp dụng các các phương pháp trên thì bạn phải kết hợp với các phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả để tránh mụn quay trở lại bằng cách: Rửa mặt thật sạch, dùng khẩu trang khi đa ra ngoài nắng, nếu bạn kỹ hơn thì có thể dùng các loại sữa rửa mặt kiềm nhờn hoặc các loại thuốc thảo dược xông mặt bằng thiên nhiên để loại bỏ các tế bào chết, tái tạo làn da và thông thoáng các lỗ chân lông ngăn ngừa mụn.

Với những cách trị mụn tại nhà đơn giản và nguyên liệu dễ tìm kiếm ở trên, những ai bận rộn cũng có thể áp dụng bởi vì nó không làm mất nhiều thời gian của mọi người. Chúc mọi người thành công.

0/5 (0 Reviews)